開花宣言♪

本日　東京も開花宣言が出されました
満を持したかのように　会社の前の桜並木にも
こんな小さな花が。。。。o(*^▽^*)o~♪

本当はお休みの日なんだけど
水曜＆木曜と出張に出ていたので　今日は仕事してきました！
お昼に買い物に出かけた時にみつけた【春】
少々ボケておりますが。。。(^▽^;)
特に３枚目は幹にピントが合ってしまってます（笑）



見えるかなぁ〜〜〜










これは少し大きく撮れたから。。。










どこにピントを合わせとんじゃ！って
写真ですんませんペコリ(o_ _)ｏ))（笑）

理事会

マンションの理事がまた回って来た。。。

来期あの嫌な＠藤氏と一緒の理事になる予定なので
今期限り（本来は2年任期なんだけど）だったら！と言う事で
引き受けた理事。。。
なので、役付は外してもらった（笑）

来期　あいつが理事を辞退すれば【理事】そのものが嫌な訳ではなので
やるつもり。。。その事も前理事会承認済み！

今期は大規模修繕やらゴミ箱撤去（市の条例）やら
駐輪場の事やら　結構問題が山積み。。。(^▽^;)

でも、一緒にやる人達が良い人だから　そう言う意味では楽かも。。。（笑）

ホワイトディ1日前。。。

取引先の人と社長がバレンタインのお返しに
「ゴディバ」のクッキーとロールケーキをくれたo(*^▽^*)o~♪
あとは週明けかなぁ〜〜？（笑）

彼は先週チーズケーキを持って来てくれたから
きっとあれで終わりだね(^ー^* )フフ♪
でも良いの。。。　
だってニューヨークで指輪買って来てくれたんだもん(〃∇〃) てれっ☆
ゆきねの大切な宝物

まとめ日記♪

土曜日。。。☆

彼が来ましたぁ〜〜〜〜！
牡蠣を美味しいといっぱい食べてくれたo(*^▽^*)o~♪
ゆきねが作ったグラタンも全部たいらげてくれた（笑）
数時間だったけど楽しかった(^ー^* )フフ♪

お土産にとっても美味しいチーズケーキを持って来てくれたよ
３人でちょうど食べきれるくらいのベストサイズのをy(^ー^)yピース!
翌日に残ると味落ちるもんね〜〜〜（笑）

Macのメンテとかしてくれてたのでやっぱり終電になってしまった。。。
我が家に来るといつも帰りが遅くなっちゃうね　ごめんね(^ー^* )フフ♪


日曜日。。。☆

パソコンの友達５人で【吹きガラス体験】してきましたぁー
工房に入るとすっごい熱。。。。
冬の体験で良かった（笑）　夏じゃね〜〜〜(^▽^;)

で。。。こんなの作って来ましたよん♪
【泡】は制作過程で重曹に浸けて作りました
決して上手く行かなくて気泡が出来ちゃったのではありません（笑）











１人づつしか作れないので　我々は5人。。。。
と言う事は最後に作る人は2時間待ち
しかし、４人がやってる行程（説明）を何度も見られるので得。。。♪
最後になったのはジャンケンで負けたゆきねでした（爆）

この後は吉祥寺に場所を移してカラオケ三昧(^ー^* )フフ♪
ご飯も美味しかったよん


月曜日。。。☆

東横線の【綱島駅】のイトーヨーカドーに新規店がオープンするので
その搬入の手伝いに行って来ました！
めっちゃ埃っぽくて　花粉症のゆきねにはキツい場所でした(^▽^;)
おまけに暑いし。。。　立ちっぱなしだし。。。

朝８時頃に家を出て　帰って来たのは22時過ぎ
かなりハードな搬入でした
まぁー２時間位は夕飯食べてたんだけどね(^ー^* )フフ♪


火曜日。。。☆

前日の埃と花粉のせいで1日中だるくて　頭重くて
最悪でした(￣×￣)ｂ゛NG!!
でも仕事しない訳にはいかないのでそれなりに。。。（笑）
こう言う時は経理や計算はしない方が良いので
もっぱら書類整理や注文書の転記とか
発注書の作成とかとか。。。


水曜日。。。本日☆

４日ぶりに「カーブス」に行って来た！　昼休みに（笑）
やっぱ汗かくのって気持ち良いよね〜〜〜
たった30分だけど　すっごく身体が軽くなる♪
明日も行こっと(^ー^* )フフ♪

口内炎の治し方。。。

NHKの「ためしてガッテン」より　パクリです(='m')くすくすっ♪
（やっと録画してたのを見たので。。）


みなさん、口内炎ってなかなか治らないですよね〜(^▽^;)
飲み薬＆塗り薬を使っても。。。
その原因は口内炎に対する誤解があるからだそうです

口内炎には外的な刺激（噛んだり　何かが刺さったり）と
原因不明（ステレスや疲労で新陳代謝が低下してる時）の
ものと２種類あります

ではでは、塗り薬のお仕事は何でしょか？？？
ステロイド系のこのお薬は細菌を殺す事ではなく
白血球などの免疫細胞の働きを抑制し痛みを和らげます
つまり、原因をなくすのではなく、症状を緩和させる、対症療法です
だから、長引く事があってなかなか治りにくいと感じてしまいます

次に飲み薬のお仕事は？？？
市販されてるモノの多くがビタミンB2を中心としたビタミン製剤です
でもこれって「ビタミ ンB2を主としたビタミン不足で口内炎ができている人」には
有効だけど、それ以外の理由で口内炎ができている人には有効ではありません
専門家によると、ビタミンB2不足が原因で口内炎になっている人は
たった10〜20％程度とのことです

つまりビタミン剤を飲んでもあまり効果が現れないと言う事です(^▽^;)
↑
これは知らなかったんだよね〜〜〜〜
口内炎になったら取りあえずビタミンBを！って思ってたもんなぁ〜
まぁーゆきねの場合は大抵飲めば効果があったから不足してたんでしょうね（笑）

さあーここからが本題です！！！o(*^▽^*)o~♪
どうしたら早く治せるでしょうか？？？

答えは。。。。

殺菌成分入りのうがい薬や洗口液でブクブクうがいをして
細菌の繁殖を抑制することです。
このブクブクうがいは口内炎の予防にも有効です♪

うがいは、塗り薬の前に行うのがおすすめです

ただし、傷がある場合、殺菌成分が細胞にダメージを与えて
傷の修復を遅らせるので　うがい薬や洗口液でブクブクうがいした後に
水でうがいすると良いみたいですよん

今度口内炎が出来たらさっそく試してみよーっとy(^ー^)yピース!

蟹食べて来たぁ〜〜〜♪

昨日、フェレ友と5人で神田にある上海料理店に行って来た！
冬場限定の「上海蟹」　めっちゃうまかった。.:♪*:・'(*⌒—⌒*))) スペシャルスマイル

最初に出て来た【老酒漬け】はみんなチュパチュパ吸いながら食べてました（笑）
内臓系が苦手なAYAKOさんもこれは美味しい！と。。。(^ー^* )フフ♪

他にも蒸したカニ　スープ　甲羅あげ　季節野菜のあんかけ
チャーハン　小龍包　　デザートはタピオカ

４名以上の予約だったので紹興酒を１本サービスしてくれた♪
ゆきねは苦手だから飲まなかったけど
のむぞうさんとしゅかさんは好きらしくてグイグイ行ってた（爆）

上海蟹には紹興酒が合うらしいo(*^▽^*)o~♪＜お店の人の談話

ファヌさんも最初は「紹興酒はちょっと。。。」って言ってたけど
昨日は結構すすんでた（笑）
なんだかんだと言いながらも３人で１本空けたもんね〜〜〜
その他にビールやらサワーやら杏酒やら桂花酒やらやらやら。。。
飲み放題は気にしなくて飲めるから良いよね(^ー^* )フフ♪

飲みながら　食べながら　楽しいおしゃべり♪
いつもながら本当に時間がアッと言う間に過ぎてしまいます

彼氏がお土産で買ってきてくれた指輪も披露しちゃったぁ〜〜（笑）(〃∇〃) てれっ☆

のどがイタイ・・・~(>_<。)ゝ

花粉症の合併症？？？

鼻が詰まるから口で息をする
口で息するから喉が痛くなる。。。

寝る時に「ぬれマスク」を付けてもそんなに変わりない気がする
イガイガして痛いよぉ〜〜〜〜