口内炎の治し方。。。

NHKの「ためしてガッテン」より　パクリです(='m')くすくすっ♪
（やっと録画してたのを見たので。。）


みなさん、口内炎ってなかなか治らないですよね〜(^▽^;)
飲み薬＆塗り薬を使っても。。。
その原因は口内炎に対する誤解があるからだそうです

口内炎には外的な刺激（噛んだり　何かが刺さったり）と
原因不明（ステレスや疲労で新陳代謝が低下してる時）の
ものと２種類あります

ではでは、塗り薬のお仕事は何でしょか？？？
ステロイド系のこのお薬は細菌を殺す事ではなく
白血球などの免疫細胞の働きを抑制し痛みを和らげます
つまり、原因をなくすのではなく、症状を緩和させる、対症療法です
だから、長引く事があってなかなか治りにくいと感じてしまいます

次に飲み薬のお仕事は？？？
市販されてるモノの多くがビタミンB2を中心としたビタミン製剤です
でもこれって「ビタミ ンB2を主としたビタミン不足で口内炎ができている人」には
有効だけど、それ以外の理由で口内炎ができている人には有効ではありません
専門家によると、ビタミンB2不足が原因で口内炎になっている人は
たった10〜20％程度とのことです

つまりビタミン剤を飲んでもあまり効果が現れないと言う事です(^▽^;)
↑
これは知らなかったんだよね〜〜〜〜
口内炎になったら取りあえずビタミンBを！って思ってたもんなぁ〜
まぁーゆきねの場合は大抵飲めば効果があったから不足してたんでしょうね（笑）

さあーここからが本題です！！！o(*^▽^*)o~♪
どうしたら早く治せるでしょうか？？？

答えは。。。。

殺菌成分入りのうがい薬や洗口液でブクブクうがいをして
細菌の繁殖を抑制することです。
このブクブクうがいは口内炎の予防にも有効です♪

うがいは、塗り薬の前に行うのがおすすめです

ただし、傷がある場合、殺菌成分が細胞にダメージを与えて
傷の修復を遅らせるので　うがい薬や洗口液でブクブクうがいした後に
水でうがいすると良いみたいですよん

今度口内炎が出来たらさっそく試してみよーっとy(^ー^)yピース!